王女士38岁,跟丈夫结婚5年,感觉两人已经无话可谈,她想离婚,看到丈夫对孩子的耐心,又开不了口,在外人眼中,她的婚姻很幸福,但只有她自己知道,每天晚上有多难熬。 她的丈夫有个习惯,就是爱打呼噜,刚睡着时,还能够控制,一旦入睡就会发出呼噜声,王女士睡眠浅,每天晚上都会被惊醒,刚开始还有耐心提醒,后来就直接一巴掌扇过去。 丈夫被惊醒,会感到一些愧疚,就跑到客厅待一会,让她先睡,但这样也不是长久之计,丈夫脸上的黑眼圈,也在提醒身体有着很大的压力。她想离婚,觉得两人没有激情,也没有共同语言,与其互相折磨,还不如一别两宽。 其实,王女士就是进入婚姻的“疲惫期”,她被自己的潜意识操控,也在说服自己接受命运的安排,但离婚真的就能更好吗?未必! 首先,是孩子的成长,需要父母共同的陪伴,一旦家庭不完整,孩子内心是会变得敏感,他不知道该如何跟父母相处,会慢慢变得内向,有想法也不敢说出来。 其次,没有完美的婚姻,恋爱时的激情,是因为彼此愿意包容,看到了对方更多的优点,结婚后,彼此只看到对方的缺点,并且无限放大,当然感情越来越冷淡。 那么,该如何顺利度过婚姻的疲惫期? 第一,放下对爱情的幻想,进入婚姻的落地期。 接受爱人的不完美,一起面对遇到的困难,比如打呼噜,是很烦恼,但可以治疗,把问题解决,才能给自己减少烦恼。 很多人对爱情期望太高,进入婚姻后依然存在幻想,迷恋的不过是自己的幻想,真实的生活是有缺陷的,缺陷也在提醒我们完善自我。 第二,减少自恋,进入婚姻的磨合期。 很多人习惯把矛头对准爱人,指责对方的缺点,如果学会反省,会发现自己的缺点也不少。 心理学上有个“自恋情结”,每个人都有自恋的一面,渴望对方向自己靠拢,满足自己的要求,也让彼此产生隔阂,因为改变一个人很难,而改变自己很简单。 与其让对方改变,不如让自己放下自恋,主动向对方靠近。 第三,放下争执,共同经营婚姻。 爱情是双向的奔赴,婚姻也需要耐心经营。 很多关系的矛盾,都源自于不足与埋怨,两个人在一起时间长了,因为了解对方更多的缺点,也就产生了更多的不满,婚姻的稳定需要我们克服这些情绪,共同去面对缺点和不足,才能让感情得到升华。 每一段幸福的婚姻背后,都有包容与忍让,婚姻就像打铁,那都是高温和分离,才能百炼成钢。
