今天分享无蛋版的蒸糕,香甜软糯,还没长牙的宝宝也可以吃哦。6款都是无蛋、无蛋清和无山药版,合适鸡蛋过敏的宝宝❤️每款搭配都好吃,还能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力,快给宝宝安排吧
-
✅西兰花蒸糕
🛒食材:西兰花70克、奶粉15克、面粉40克、水60毫升(无奶粉可不加)碧欧奇核桃油
✅苹果红枣蒸糕
🛒食材:苹果100克、红枣4个、面粉45克、水10毫升、碧欧奇核桃油
✅芋头蒸糕
🛒食材:蒸熟芋头50克、水60毫升、面粉30克、碧欧奇核桃油
✅南瓜蒸糕
🛒食材:蒸熟南瓜50克、水60毫升、面粉50克、碧欧奇核桃油
✅胡萝卜蒸糕
🛒食材:胡萝卜30克、苹果50克、面粉50克、水30ml 、碧欧奇核桃油
✅火龙果蒸糕
🛒食材:香蕉75克、火龙果50克、面粉45克、碧欧奇核桃油
✅苹果红枣蒸糕
🛒食材:红枣4个、苹果100克、面粉45克、水10毫升、碧欧奇核桃油
✅青瓜蒸糕
🛒食材:青瓜45克、香蕉45克、面粉45克、碧欧奇核桃油
✅红枣蒸糕
🛒食材:红枣30克、水60毫升、面粉30克、碧欧奇核桃油
✅菠菜蒸糕
🛒食材:菠菜40克、面粉30克、水60毫升、碧欧奇核桃油
✅山药红枣蒸糕
🛒食材:山药65克、红枣4颗、面粉20克、碧欧奇核桃油
✅山药苹果蒸糕
🛒食材:山药80克、苹果50克、面粉25克、碧欧奇核桃油
-
👩🍳详细做法请看图片
我用的是碧欧奇核桃油,它的不饱和脂肪酸高达90%,口感清淡,宝宝更容易接受,金属包装,能很好的储存。它口感清淡,吃起来有淡淡的核桃香,平时我都会滴入几滴到米糊、粥、面条,蒸蛋等辅食里
🌈小贴士:
1⃣️一定要按照食材克数来,可以用厨房秤称克数
2⃣️加入面粉拌均匀后,如果稀了可以点面粉,干了加一点点水,最后面糊是酸奶状态
3⃣️蒸完后不要马上打开盖子,要焖五分钟后再打开,晾凉脱模切小
7个月宝宝辅食|8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|一岁宝宝辅食|手指食物|自主进食|敏宝辅食|无蛋版辅食
❤️有什么问题可以在下方留言,看到都会回复,关注我带您解锁更多辅食制作…








