生活有多美好，取决于你对它有多热爱。人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。学会做情绪的主人，才有更多的精力让自己变得更好，有更多的可能去做自己喜欢的事、爱自己所爱的人。遇到光点时，把目光放长远点，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，就聚集到具体的事情上来，过好了每一个此时此刻，才能过好这一生。