现在很多人不吃晚餐了,你也是吗我不是的,我是一定要吃晚餐的,但是吃的少一点就行,我现在不是像以前一样下班了好好的吃上一顿饭,从来不管什么消化不良等问题吃好吃饱了才罢手,现在吃个半饱就好,对消化对身体都有好处。原创。