流感如何防止传染给家人？ 流感高发季，一旦家庭成员中有人中招，病毒极易在狭小的空间内迅速蔓延。流感病毒主要通过飞沫传播，也能通过接触被污染的物体表面传播。为了守护家人的健康，患者必须立即采取严格的隔离与防护措施，将传染风险降到最低。首要措施是物理隔离。 患者应尽可能独居一室，关闭房门，减少与家人的面对面接触。如果必须共处一室，患者和家人都应规范佩戴医用外科口罩或N95口罩。患者的餐具、毛巾、床上用品应专人专用，并定期高温消毒，切勿与他人混用。其次，切断传播途径至关重要。 患者咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或肘部遮掩口鼻，使用后的纸巾应立即丢弃并洗手。家中要保持高频次通风，每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，以降低空气中病毒的浓度。同时，应定期用酒精或含氯消毒剂擦拭门把手、桌面、手机等家人常接触的物体表面。最后，增强自身与家人的免疫力是辅助手段。 患者需多休息、多饮水，遵医嘱用药；家人也应保持均衡饮食和充足睡眠。如果条件允许，高风险人群（如老人、幼儿）可考虑接种流感疫苗以获得保护。流感虽来势汹汹，但只要我们科学应对，严格执行隔离、卫生与通风措施，就能在家庭内部筑起一道坚固的防线，有效阻断病毒的传播链，保护好我们最珍视的家人。