看到一句话，说得很在理： “养什么老，能自理时不需别人养， 当自已需要别人养老时， 正是自己不值得活着时。” 人这一生， 能自己顾自己时，别麻烦旁人； 真到连吃喝起居都要靠人周全、 没了半点自在的地步， 活着也少了很多滋味。 人这一辈子，能自理的日子才叫踏实。 年轻时好好打拼， 多攒点力气、顾好身体， 老了能自己做饭、散步、打理生活， 不用看人脸色、等人体贴， 日子过得舒心又有底气。 身边见过不少老人， 七八十岁还能自己买菜做饭、 跳跳广场舞， 自己把小日子过明白，儿女放心， 自己也活得有精气神； 可也有年纪不大就瘫在床上的， 吃喝拉撒全靠家人伺候， 时间久了自己心里憋屈， 家人也难免受累，那份无奈谁看了都感慨。 杨绛先生说： “我们曾如此渴望命运的波澜， 到最后才发现，人生最曼妙的风景， 竟是内心的淡定与从容。” 这份从容，离不开能自理的底气。 老了不用依附别人， 守住自己的生活节奏， 不用为琐事求人，这份自在比什么都珍贵。 没人盼着自己老了遭罪， 所以好好爱自己从来都不是空话。 年轻时别过度消耗身体， 好好赚钱攒底气，老了保持好心态， 能自己扛的就自己扛。 毕竟日子是自己过的， 能自理、有尊严， 活着才更有滋味。 说到底，养老这件事不是靠谁养， 而是把自己的日子过稳、过自在， 平安顺遂，自在到老，就已经很圆满了。
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