看到一句话，说得很在理：
“养什么老，能自理时不需别人养，
当自已需要别人养老时，
正是自己不值得活着时。”
人这一生，
能自己顾自己时，别麻烦旁人；
真到连吃喝起居都要靠人周全、
没了半点自在的地步，
活着也少了很多滋味。
人这一辈子，能自理的日子才叫踏实。
年轻时好好打拼，
多攒点力气、顾好身体，
老了能自己做饭、散步、打理生活，
不用看人脸色、等人体贴，
日子过得舒心又有底气。
身边见过不少老人，
七八十岁还能自己买菜做饭、
跳跳广场舞，
自己把小日子过明白，儿女放心，
自己也活得有精气神；
可也有年纪不大就瘫在床上的，
吃喝拉撒全靠家人伺候，
时间久了自己心里憋屈，
家人也难免受累，那份无奈谁看了都感慨。
杨绛先生说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，
到最后才发现，人生最曼妙的风景，
竟是内心的淡定与从容。”
这份从容，离不开能自理的底气。
老了不用依附别人，
守住自己的生活节奏，
不用为琐事求人，这份自在比什么都珍贵。
没人盼着自己老了遭罪，
所以好好爱自己从来都不是空话。
年轻时别过度消耗身体，
好好赚钱攒底气，老了保持好心态，
能自己扛的就自己扛。
毕竟日子是自己过的，
能自理、有尊严，
活着才更有滋味。
说到底，养老这件事不是靠谁养，
而是把自己的日子过稳、过自在，
平安顺遂，自在到老，就已经很圆满了。
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