20出头时，我以为变美就要有新发型、新妆容、新衣服、新首饰...钱花了不少，却依然焦虑于不够美。 28岁领悟到，钱要花在刀刃上，做任何事情都应该抓住主要矛盾。变美这件事上，也要找准重点。 . ❶穿搭重点不是衣服有多好看，而是适合自己 在穿搭上下功夫比在脸上收益更快。穿搭不是收集好看的单品或照搬博主同款，而是建立自己的审美和穿衣风格，自洽、舒适才更重要。 A.色彩搭配和谐是第一位。即使是材质普通的衣服，中性色或低饱和素色也会显得更加气质、干净 B.款式越简约越高级。衣橱80%基础款+20%设计款，合理规划 C.版型要合身，修饰身材比例。对我来说，太过宽松显拖沓，太过紧身不自在 . ❷‎精简护肤，循序渐进才能慢慢变好 护肤品不需要过于精细化的分类，多余的瓶瓶罐罐，对皮肤和钱包都是负担。学会做减法，夏季日常护肤精简为：洁面-水-精华-面霜。 护肤品选择上，买对不买贵。厘清需求是关键，循序渐进。对我来说，基础需求是修护维稳、不爆痘不起皮。入手了安修泽油橄榄精华，泛红敏期用来急救，妥善解决躁动的肌肤问题，肤感清爽，用起来无负担。含酸洁颜蜜做好清洁和控油，油橄榄水做好维稳，搭配很安心。 科学护肤，从根源出发，先做好修护，才能慢慢变好。 . ❸不要被体重PUA，身材体态比瘦更重要 以前基本每天都上秤，当那个数字轻易影响我一天的心情，甚至让我忍不住关注“如何一星期瘦10斤”这样的内容时，我发现我完全被它控制了。 学会控制体重。食至八分饱，均衡饮食，适当运动，长肉也没那么容易。抬头挺胸，仪态大方，好体态才有好气质。 谁说女孩子的体重一定要是两位数？我坚持运动是为了让自己更健康、挺拔、感觉更好，而不是为了把身体塞进令人窒息的S码中。 . ❹美是一种状态，不必取悦于任何人 和一个很久没见的朋友见面，她笑着说我变好看和气了，说话也温柔很多。 化妆与否？胖或瘦？穿衣如何？美从来不只一种答案，不用东张西望，更不要急着把自己嵌套到任何一种标准模板中。向内发力，向外借力，你是自由的，便是美的。 谢谢你看到这里 ᵕ̈ 下次见～🤍 简单生活