圆肩驼背脖子前倾，还有富贵包的姐妹👭快试试这几个动作！我身边朋友练了一段时间，都说背变薄了，腰背挺拔不少，连下颌线都更清晰了～👍🏻 ✅一共3个动作，每天睡前做一遍每个动作保持5个呼吸，做2-3组，坚持一到两周效果就出来啦！😊 另外跟你们分享个好东西！我前段时间练肩总觉得卡卡的，肩膀活动不太开，健身教练说我有点肩周粘连，就推荐我用这款😄默逊黑超电。用了几天真的缓解好多！不能说完全不痛，但真的[种草R]舒服不少～用的时候能感觉到那种磁吸的微麻感，肌肉也在轻轻抖动，超级放松！ 我最爱它的“超电联合”模式！[赞R]探头贴在肩膀上，能感觉到超声波往深层传递的温热感，再加上微电流酥酥麻麻的，我一般开到5档就有明显的吸附感了，用完整个肩膀都松了～[哇R] 不仅能快速修复，还能促进循环、缓解疼痛。关键是功能超多，一台机子就能搞定好几种护理，不用去医院就能得到医用级的护理，效率没话说～[蹲后续H] 平时训练完还能拿它来放松肌肉，个人感觉比筋膜枪好用~