【转扩！这6个养生建议当心越养越病】清淡饮食并不是不吃肉晨起一杯淡盐水通便排毒？吃感冒药能预防感冒？“粗粮”食品更加健康营养？吃护肝片“护肝”？“清淡饮食”就是不吃肉？颈部可以随意按摩？实际上，“养生建议”并非如想象中那么有益，盲目遵循反而可能损害健康，甚至“越养越病”。详戳↓↓ 这6个“养生建议”最好别信，当心“越养越病”