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上班带饭已瘦20斤🍱好好吃饭也能瘦

📍米饭+千层肚拌豆芽+溏心蛋
📍米饭+孜然鱿鱼+炒小白菜
📍米饭+玉米炒虾仁+青椒面筋
📍米饭+东北酸菜炖排骨
📍米饭+香辣虾滑炒面筋+炒小白菜
炒面筋吼吼吃!!!大家都去试试!!