这几天回家看到90岁的大奶奶，让我怀疑了养生。 大奶奶今年90岁了，伯伯上个月才给她办了90岁的寿宴。老人家虽然身形消瘦，但是面色红润，身体好得很，生活能自理，腰杆笔直，精神头丝毫不输于年轻人。唯一不好的就是记忆力有点不好，以及耳朵有点背。可以毫不夸张的说，一般的70、80岁的老头简直无法和她比。 大奶奶没上过学，也不晓得什么叫养生，很少锻炼，也没生过大病，也从来没吃过保健品。 但是，有一点是普通的人比不了的，就是老人家很勤快，90岁的高龄了，还在老家种着地栽菜，天气好的时候还要挑粪淋地呢。家里家外的卫生收拾得干干净净的，好像从来没有感觉累。 她的吃食挺简单的，现在的零食和深加工食品都没有吃过，吃的肉和菜都是自己养的、栽的。还有一个爱好，就是顿顿要喝一点白酒，农村的那种老白干，每顿也就喝一两，绝不多喝。 ​老人家还爱吃甜食，有时候嘴巴里淡了，就自己烧开水泡点红糖水喝。 看到大奶奶年纪这么大了，身体还这么健康，我真的好羡慕，也没那么注重养生。城里的人这样那样补着，还不如大奶奶。我觉得是大奶奶的勤劳和好好吃饭决定了她的长寿和健康。 ​