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经常喝牛奶或吃钙片,为什么还会骨质疏松? 俗话说,“人老先老腿”,

经常喝牛奶或吃钙片,为什么还会骨质疏松? 俗话说,“人老先老腿”,当我们走1~2公里路时就感觉腿发软、步履慢下来,走不快,爬5~6层楼梯后就感觉有点气喘、很吃力,身高好像也变矮了,其实出现这些情况,就是在提醒我们,可能有骨质疏松了,需要到医院体检做一下骨密度的检查,检测骨骼的强度,当骨密度T值