宝宝从七个月多月开始就可以添加粥，粥的做法很多，今天分享一下平时给宝宝煮粥的做法，我经常是用隔水炖先提前煮好粥，再加肉肉和菜，荤素搭配，营养更丰富，简单快手又方便。 这24款粥都很合适现在季节吃，开胃、营养丰富又好吃，快给宝宝安排吧！ . ⚠️粥的做法： 1️⃣：胚芽米淘洗2遍，提前用温水泡30分钟左右，放入bb锅，或辅食锅中煮1小时45分钟 2️⃣：也可以用普通锅，大火煮开转中小火煮40分钟，中途需要看着 . 🔸第一次喝粥的几个小贴士： 1️⃣刚开始先吃10倍粥，米和水的比例1:10 （例如米20g、加200ml的水，米30g、加300ml的水）再9倍、8倍、7倍… 2️⃣食材刚开始可以先打泥，在宝宝适应喝粥后可以增加颗粒感 3️⃣宝宝刚开始喝粥会不习惯吞咽等正常情况，那么我们刚开始可以用辅食机将煮好的粥搅打细腻点，带点颗粒感得米粥宝宝更能接受哦 🌈2️⃣4️⃣款不重样暖胃粥 ✅南瓜蛋黄粥 ✅青菜牛肉粥 ✅番茄鸡蛋粥 ✅南瓜山药粥 ✅紫薯山药粥 ✅南瓜鲜虾粥 ✅白萝卜牛肉粥 ✅包菜鸡肉粥 ✅菠菜蛋黄粥 ✅胡萝卜猪肉粥 ✅红薯猪肉粥 ✅猪肉山药粥 ✅白萝卜瘦肉粥 ✅玉米鲜虾蛋黄粥 ✅番茄鳕鱼粥 ✅西葫芦蛋黄粥 ✅香菇鸡肉粥 ✅紫薯红薯粥 ✅玉米鲜虾粥 ✅南瓜牛肉粥 ✅南瓜山药粥 ✅紫薯山药粥 ✅南瓜鳕鱼粥 ✅南瓜蛋黄粥 . 每次做辅食粥、面条我都会滴入宝宝辅食油，我用的是秋田满满有机核桃油，它口感清淡，吃起来有淡淡的核桃香，宝宝容易接受，并且它是精准滴管设计，平时不用担心放多还是放少，它不饱和脂肪酸高达92.8%，小棕瓶设计能锁鲜，不会被氧化！平时我做辅食我都会用上，宝宝爱吃！妈妈用的放心！ . 具体做法请看👀图3-图8 7月龄宝宝辅食｜8月龄宝宝辅食｜9月龄宝宝辅食｜10月龄宝宝辅食｜11月龄宝宝辅食｜1岁宝宝辅食