身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：148.7斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：12.6斤
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早 五红粥+酸豇豆肉末+烧麦+茶叶蛋
午 酸豇豆肉末蛋炒饭+水煮菜
晚 黑芝麻馒头100g
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最近减肥的乐趣在于，省钱又掉秤。
早餐的粥是以前囤货，烧麦茶叶蛋1元，黑芝麻馒头3毛，青菜5毛。了不起哈哈哈哈哈哈