6月龄的宝宝就可以添加辅食了！辅食泥怎么添加？做法是怎么样的？那么今天欣欣妈跟大家分享下36款常见辅食泥的做法，记得收藏起来呀！ . 🔻米粉冲泡方法 宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉 米粉冲泡步骤： 先倒50-60度温水到碗中，加入适量米粉， 静待30秒，用勺子顺时针搅拌均匀 . 🔻添加辅食顺序 宝宝适应高铁米粉一周后，就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始，添加辅食2周后就可以添加辅食油啦！ . ⚠️ 每添加一种食材2-3天排敏期，如辅食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里滴入辅食油搅拌食用 . 🧡辅食油我入的是碧欧奇核桃油，油脂纯净没有杂质，淡淡的核桃清香，平时直接加入宝宝的辅食中，比如说米糊，粥，面条等、亚油酸及 Omega-3符合4-6:1黄金比例，作为初添加宝宝的辅食油很适合，在辅食中滴几滴，营养又健康~而且它是金属包装，能百分百完美避光，可以更好的保存保证营养的不流失，辅食油中的omega3、6非常畏光，容易发生光反应，产生有害物质，像这样的金属避光罐，妈妈们使用起来根本不用担心这个问题啦~ . 🔻根茎泥 🕒：吃米粉一周后开始添加 🛒食材：胡萝卜、山药 👩‍🍳做法：食材洗净削皮切小块，上蒸锅蒸20分钟，加入适量温水辅食机打泥少量拌入米糊滴入碧欧奇核桃油 . 🔻蔬菜泥 🕒：吃3-4种根茎泥后 🛒食材：西兰花、菠菜 👩‍🍳做法：食材用清水反复清洗，水开放入锅中煮熟，加适量温水辅食机搅打呈泥少量拌入米粉里滴入碧欧奇核桃油 . 🔻水果泥 🕑：添加辅食半个月后，安排在午睡后吃 🛒食材：苹果、香蕉、 👩‍🍳做法：直接刮泥勺刮出泥或削皮切块辅食机搅打呈泥 . 🔻鱼肉泥 🕐：7-8月逐渐增加 🛒食材：鸡肉、猪肉、 👩‍🍳做法：食材洗净用生姜水浸泡十分钟去腥，锅中焯水去浮沫冲洗几遍，上蒸锅蒸20分钟加适量温水辅食机搅打呈泥 . 🔻辅食泥如何储存 做好的辅食泥放入辅食格里冰箱冷冻 蔬菜泥可保存3天，肉泥可保存7天， 不过建议蔬菜泥现做现吃！ 🔻如何解冻 1️⃣放入蒸碗中蒸锅蒸10分钟 2️⃣微波炉加热30秒，取出搅拌使受热均匀再加热30秒