我发现了一个养生的秘密：
没事千万别出门，
只要你大门不出二门不迈，
不和消耗你的人来往，
呆在家里一个人独处，
心情平和不大起大落，
身体就不出毛病。

​我这一年，送走老妈后，
非必要不出门，
大多时间宅在家里，
在家里大多数时间又是躺在床上，
早上8点醒刷刷手机，
饿了起床吃饭，
喂喂猫狗，做个称职铲屎官，
累了就床沙发两处倒。

心血来潮就里里外外收拾，
不愿意动就任凭家里乱着，
反正也没外人来，
自己看着舒服就行。

就这样宅了一年，
我心率不那么快了，
头晕头疼的毛病没了，
肚子里也不再有无名的火燃烧，
整个人没有因为不爱出门，
没人说话交流心情郁闷，
反而皱纹都少了，
脸上也有了光泽，
你说神奇不神奇。

所以，我得出结论，
要想长寿心情好，
远离不想干的人。
一个人独处挺好。
不知友们认不认可？