动作:30s(瘦大腿前侧突出练!)
动作二:30s
动作三:20个(瘦大腿后侧肉肉)
动作四:40s(越拉腿越好看)
动作五:左右各20个(改善腿型,瘦大腿内侧
哦)
动作六:左右20个
每天练会亲测有用!一起瘦腿吧