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遇事时能否让自己放松,取决于个人的心态和应对方式。通过深呼吸、调整思路、寻找解决

遇事时能否让自己放松,取决于个人的心态和应对方式。通过深呼吸、调整思路、寻找解决办法或暂时休息,都有助于缓解压力,保持冷静。你是否有一些放松的方法或技巧呢? 图片为AI制作