冯唐说：“女人尤其是中年女人，如果还过着没钱没爱没希望的生活，是时候换种活法了。 如果做到这四点尤其是最后一点，你的人生就像开了挂一样，什么糟心窝火的事情都跟你不沾边，周围所有的人都会对你刮目相看。 一是不要管老公。说实话老公这种存在就是为了锻炼女人的独立性。不管他是忠还是不忠，对你好还是坏，你都要明白：婚姻不是你的全部，你的余生只需护好你自己； 二是中年女人要学会放过自己。那些让你糟心窝火的事情，都不是什么好事儿，你要学会不理不问、不起波澜。治愈自己最好的方式就是只关注自己，坚决不要因为当时的不开心而影响你一整天的开心。人想开了就是幸福，想不开就会痛苦，很多时候不是人和事过不去，而是你跟自己的内心过不去； 三是中年女人一切向内求。我们唯一拥有的就是当下，你真正能把握的就在眼前。所以，余生不过是惜我者我惜之，嫌我者我弃之，爱我者我必爱之； 四是中年女人一定要富养自己。多读书多走路，多养眼界，去别的城市走一走看一看，处处风土人情，都是你打开眼界的一扇窗。多读书，能让你内心充盈，能站在更高的维度看世界看人性，看过去看未来。无论任何场合，你都可以做到淡定自洽。” 冯唐这几句话，说实话，刚看完觉得有点“糙”，甚至有点“冷血”。但如果你是个四十岁以上的女人，如果你在婚姻里受过委屈、熬过夜、流过泪，你再回头品这四点，你会发现：这哪里是毒鸡汤，这分明是止痛药，是让你从“苦海”里上岸的救生圈。 第一，别管老公：婚姻的真相，不是“靠岸”而是“渡劫” 冯唐说“老公这种存在就是为了锻炼女性独立性”，这话太狠了。但你看看身边，多少女人把老公当成了全世界，最后换来的是什么？是满腹牢骚，是觉得对方“没良心”，是发现自己除了柴米油盐一无所有。 醒醒吧姐妹们！婚姻不是你的全部，它顶多算你人生路上的一个“合伙人”。如果合伙给力，那就搭伙过日子；如果合伙不给力，甚至是来拖累你的，你得有自己把船开走的能力。 不管他忠与不忠，好与不好，那是他的修行。你的余生，只负责“护好你自己”。少操心他的晚饭，少盯着他的手机，把关注点从他身上收回来，放在自己身上。当你不再试图去改变一个男人时，你的气色都会变好，信不信？ 第二，放过自己：停止内耗，是中年人的必修课 中年女人的苦，多半是自己跟自己过不去。那些让你糟心窝火的人和事，其实都不是什么大事，但你就像个记仇的本子，天天翻出来看，天天给自己扎刀子。 冯唐说“人想开了就是幸福，想不开就是痛苦”，这是大实话。很多时候，不是事情本身让你痛苦，而是你对这件事的“执念”让你痛苦。 你得学会“钝”一点。同事的挤兑、亲戚的攀比、孩子的叛逆，这些都只是人生路上的灰尘，拍一拍就得了，别往心里搁。坚决不要因为五分钟的不开心，毁了你一天的好心情。放过别人，其实是放过了自己。 第三，一切向内求：你才是自己最大的靠山 这一点是核心，也是冯唐说的“第三点”。以前我们总是在外面找答案，找男人的爱，找孩子的出息，找别人的认可。结果找来找去，发现自己越来越空。 “向内求”是什么？是学会独处，是丰富自己的精神世界。余生很贵，别浪费在烂人烂事上。记住这句话：“惜我者我惜之，嫌我者我弃之”。 谁对你好，你加倍对人家好；谁嫌弃你、看不起你，离远点，别热脸贴冷屁股。你的善良，得有点锋芒。你的时间，得留给值得的人。当你内心丰盈了，外界的风吹草动根本动摇不了你。 第四，富养自己：经济独立是底气，精神独立是灵魂 最后这点是落脚点。怎么富养？不是非得买多贵的包，而是多读书、多走路。 读书是为了什么？是为了让你站在更高的维度看世界。当你读透了人性，你就不会因为老公的一句冷言冷语而寻死觅活，也不会因为别人的成功而焦虑嫉妒。 走路是为了什么？是去看看这个大千世界。你去不同的城市，看不同的风土人情，你会发现，你纠结的那点鸡毛蒜皮，在广阔天地面前，根本不值一提。 而且，冯唐没明说，但我必须补上一句：女人的富养，根子在“经济独立”。没钱，一切都是空谈。锅盖擦得再亮，都不如自己手里有钱来得踏实。只有你有钱了，你才有选择权，才有说“老娘不伺候了”的底气。 写在最后 冯唐这番话，其实是在告诉我们一个最朴素的道理：女人这辈子，终归是要靠自己的。 不管你现在是没钱、没爱还是没希望，都别慌。从今天起，把对外的天线收回来，调转方向对准自己。 1. 管好自己的钱包，别伸手要钱。 2. 管好自己的情绪，别轻易动怒。 3. 管好自己的圈子，只留真情。 当你真正做到“不管别人、放过自己、向内求索、富养身心”的时候，你会发现，那些曾经让你痛苦的人和事，都变得不重要了。那时候，刮目相看的不仅仅是别人，更是你自己。 姐妹们，你们觉得冯唐这话说得“损”吗？如果是你，你能做到“不管老公”吗？来评论区，咱们敞开了聊！ 星光随笔 女性清醒活法