无我甚难。
在遇到任何事情的时候，
人们首先就会想到了我。

我如何？我是否会吃亏？
我的老婆，我的利益，我的房子，我的孩子，我的健康，我的钱财…..

如果无我的话，就会没有烦恼，就会没有失去，就会没有痛苦，就会没有忧虑，就会没有失眠，会没有抑郁，就会拥有智慧，就会超然世外，就会觉悟。

吴三桂无我，就不会冲冠一怒为红颜；
海明威无我，就不会手持双管猎枪爆头；
建文帝无我，就不会烈火自焚；
张国荣无我，就不会跳楼而死。

人生于世上，就有了一个“我”；
挥之不去，弃而不成，眠亦难忘。

于是就扩展出了“小我”“大我”
“私我”“故我”。

历史上有没有无我的人呢？
有的。但是这样的人极其罕见。

第一个无我的人又是谁呢？
应该首推乔达摩.悉达多。

无我便无男，
无我便无女；
无我便无此，
无我便无彼。

愿我无我。