冯唐说：只要生气，你就输了，没有借口，哪怕是对待你妈，哪怕是对你女朋友，工作上更是如此，工作就是工作，一切都是正常，只要生气这件事出现，就是你输了，不仅你输，也会给你自己及周围造成很多坏的影响。 --- 今儿早上刷手机，又看到冯唐一句特别“扎心”的话，刚看完觉得这人怎么这么“冷血”？连对亲妈和对象都不能发火？这也太压抑了吧！但过了这二十分钟，我越琢磨越觉得后背发凉——这哪是毒鸡汤啊，这分明是救心丸。 咱们普通人，这一辈子最容易犯的错，就是把“情绪”当成了“武器”。总以为我吼得大声、我哭得惨烈、我气得发抖，就能证明我是对的，就能让对方妥协。 但现实是啥？现实是你气得心肌梗死，对方可能还在那边纳闷：“至于吗？” 我就想跟大家掏心窝子聊聊，为啥说“一生气，就输了”。 1. 职场上：你是来“赚钱”的，不是来“捐器官”的 先说工作。咱们去上班是为了啥？是为了那点血汗钱，是为了养家糊口，是为了在这个城市活下去。 但很多人，特别容易“上头”。领导骂两句，觉得受委屈了，气得脸红脖子粗，回家还得跟朋友吐槽半天；同事甩个脸子，觉得对方针对自己，心里憋着一股火，第二天上班都没精神。 冯唐说得特别透彻：“工作就是工作”。 你想想，领导发火，很多时候是因为KPI压着他，他也是个打工人或者他也有他的压力；同事阴阳怪气，可能是因为他自己日子也不好过。他们的坏情绪，本质上跟“狂犬吠日”没啥区别——狗叫了几声，你难道还要咬回去吗？ 如果你回咬了，或者你气得半死，结果是啥？ 你输了心情：这一天好心情没了。 你输了效率：带着情绪干活，容易出错，出错了还得背锅。 你输了健康：气大伤身，最后去医院花钱的是你自己。 记住一句话：上班就是个“戏台子”，别人生气你不气，你若气死谁如意？你是来赚钱的，不是来给公司交“精神损失费”的。领导骂你的时候，你就在心里默念：“他在表演，他在表演”，左耳进右耳出，该摸鱼摸鱼，该干啥干啥，这才是大智慧。 2. 生活里：拿别人的错误惩罚自己，是最亏的买卖 再说说对家人，这可能是最难的。 为啥说“哪怕是对待你妈”？这话说得太狠了，但也太真了。 咱们总觉得，对家人可以毫无保留，所以把最坏的脾气留给了最亲的人。老妈唠叨两句，你嫌她烦；对象忘了倒垃圾，你炸毛了。 但你仔细想想，生气能解决问题吗？ 不能。生气只能让老妈偷偷抹眼泪，让对象想“这日子过得真累”，让大家心里都留下疙瘩。 你赢了嘴仗，输了感情。这笔买卖，怎么算都是亏本的。 真正的强者，不是没有脾气，而是有脾气但不发出来。就像冯唐说的，当你要生气的那一刻，立刻跳出自己的身体，当个“旁观者”看自己：“嘿，这人怎么了？心跳加速了？血压高了？至于吗？” 3. 不生气，才是最高级的“自私” 最后我想说，不生气，其实是对自己最大的慈悲。 咱们活这一辈子，图啥？图吃香的喝辣的？图名图利？ 但说到底，图的不就是个“内心舒坦”吗？ 如果你动不动就被外界牵着鼻子走，别人一句话你就睡不着觉，别人一个眼神你就胡思乱想，那你这一辈子，就是被别人牵着线的木偶。 你的能量是有限的。 你是要把这能量用来生闷气、熬夜、去医院？还是用来陪孩子玩、去吃顿好的、去旅个游？ 只要你不生气，你就赢了。 你赢回了健康，赢回了好心情，赢回了掌控自己生活的主动权。 所以，从今天起，咱们学“钝”一点。 领导发火？发呆、放空，他在表演。 同事八卦？一笑而过，关我屁事。 老妈唠叨？左耳进右耳出，她只是担心你。 把那些用来生气的力气，都用来爱自己。 兄弟姐妹们，你们有没有那种“当时气得半死，回头一看根本不值当”的经历？来评论区聊聊，咱们互相“扎心”一下，以后都学聪明点，不生气，只长肉！ 冯唐金句 冯唐感悟 冯唐心得