40岁以后，这两项体检就不要再跳过了 国家卫健委最新指引明确，40岁以上成人必做肺功能和骨密度检查。 40岁后肺衰老加速、骨量断崖降，早期无症状易漏诊。若有持续咳嗽、爬楼气喘，或身高变矮、常抽筋，要警惕。 日常可唱歌练肺、晒太阳补钙，每天运动30分钟，护肺又健骨。