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150/49kg 减肥少吃真的会瘦

2025-12-12 00:04:47 木子李减脂体育

初始体重：60kg - 🥣早餐：美式 🥣午餐：酸菜牛肉面➕茉莉花茶 🥣晚餐：榴莲披萨喝水2500ml 运动🈚 - 稳定以后就自己做饭，认真减肥……✌🏻️

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