DC娱乐网

健康饮食｜低卡清爽的生活化减脂午餐合集

2025-12-12 00:07:03 小宇食体育

自己在家做减脂餐真的很快乐想吃什么就做什么不要一味地吃水煮菜不仅能吃的饱饱还能搭配多种食材我的减脂餐饮食思路很简单每顿都要有肉鸡肉、牛肉、虾仁换着吃主食也不能少我通常都吃杂粮饭蔬菜选择就更多啦都是低卡清淡的家常菜不知道每天减脂餐吃什么的来看看吧👀 ❶韩式牛肉泡菜饭+豆苗胡萝卜炒豆芽 ❷小白菜肉松炒饭+油浸番茄虾 ❸低卡照烧茄子饭+凉拌秋葵小番茄 ❹三文鱼菌菇饭+芝士布丁豆腐

阅读：1 点赞：0

猜你喜欢

听说今天有大额？呀！搞点早饭钱可行？

听说今天有大额？呀！搞点早饭钱可行？

2025-12-19 纤纤戏说小姐姐

虞书欣，可盐可甜，美的无可挑剔。

虞书欣，可盐可甜，美的无可挑剔。

2025-12-20 小猪爱八卦

标签：虞书欣

问我喝不喝豆浆。我说喝。她三下五除二把豆浆做好了。问我现在喝吗？我说是。她咔咔的

问我喝不喝豆浆。我说喝。她三下五除二把豆浆做好了。问我现在喝吗？我说是。她咔咔的

2025-12-20 徐里里啊啊

标签：豆浆甜品烘焙凉菜

为了明天的冬至怎么过，我今天就特意吃了饺子！不是我想提前过，我是想给明天想吃

为了明天的冬至怎么过，我今天就特意吃了饺子！不是我想提前过，我是想给明天想吃

2025-12-20 阿莲小曰

标签：饺子肉丸

山东人来深圳吃个煎饼果子

2025-12-20 搞机小师妹

标签：煎饼果子深圳市山东省深圳美食

去南门刷个肉吃吃

2025-12-20 啊凌春说汽车

点餐忘放主食这事儿，我真是深有体会。有次在餐厅吃饭，点了炒菜配米饭，菜都吃完了米

点餐忘放主食这事儿，我真是深有体会。有次在餐厅吃饭，点了炒菜配米饭，菜都吃完了米

2025-12-20 缘来是梦

标签：米饭