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上班带饭不发愁🍱好好吃饭也能瘦

📍糙米饭+娃娃菜鸡腿丁+凉拌木耳
📍糙米饭+番茄虾滑+炒胡萝卜莴笋丝
📍糙米饭+蟹柳滑蛋+炒小白菜
📍糙米饭+生菜+香辣鸡胗

本周有一天中午跟同事约了外食,少一天[害羞R]
强烈推荐娃娃菜焖鸡腿肉了,简单好吃菜比肉香!
👉🏻鸡腿肉丁加料酒,白胡椒,盐腌制10分钟以上。娃娃菜打底,鸡腿肉丁铺在菜上,两三片姜片在鸡腿肉上,盖上锅盖小火焖煮10分钟,关火再加1小勺盐就ok!