宝宝到7个月左右就可以喝粥啦，要给宝宝多喝粥，养好脾胃。 低敏跟口感有咀嚼性的锻炼是很必要的辅食前提，小颗粒的胚芽米搭配不同的肉菜泥就是一个很好的选择，为好好吃辅食打好基础哦，今天分享宝宝第一口辅食粥做法[害羞R] . 🥣9款宝宝营养辅食粥 1⃣️菠菜猪肉粥 2⃣️猪肉蛋黄粥 3⃣️香菇鸡肉粥 4⃣️红薯蛋黄粥 5⃣️鲜虾胡萝卜粥 6⃣️枣泥南瓜粥 7⃣️山药紫薯粥 8⃣️胡萝卜西兰花粥 9⃣️番茄鳕鱼粥 ✔️这款几款都是我觉得比较好吃的，荤素搭配营养开胃，健脾养胃易消化，快来抄作业，做法都在图片上[飞吻R] -—— 🌈小贴士 1⃣️如何煮粥？ 电炖锅煮一小时，也可以用普通锅煮，普通锅大火煮开转小火煮40分钟 2⃣️宝宝粥的水米比例是多少？ 从10倍粥开始，米和水比例为1:10，例如20克米，200毫升水，如果米30克，水就是300毫升，以此类推，再慢慢过渡到8倍、7倍… 3⃣️宝宝吃粥有点呕吐，怎么办？ 有可能是颗粒有点大，用料理棒或辅食机搅打几下 4⃣️为什么食材不一起煮？ 有些蔬菜煮久营养会流失，肉类煮太久会变老 🌟比如南瓜，山药，红薯这些就可以一起煮 5⃣️食材是否需要继续打泥？ 食材可以继续打泥，在宝宝适应喝粥后可以加点颗粒干感哦 ——— 🌈做了功课后，我跟着丁香医生选择了芽芽乐家得胚芽米，粉盒的纯碎胚芽米可以入门初尝试，它的留胚率高达92% 👏，口感香甜，1阶段谷物胚芽米还切成了3mm的小颗粒，更合适刚添加辅食粥的宝宝，搭配的谷物都是软纤维的，也是低敏的谷物，宝宝更容易吞咽。15天不重样搭配，独立小包装，超方便。 ❤️有什么问题可以在下方留言，看到都会回复，关注我带您解锁更多辅食制作…