不知你有没有发现 女人一到排卵期 就格外馋 甜口奶茶和麻辣风味的吃食。 排卵期雌激素飙升，甜能快速补能量，辣能刺激内啡肽缓情绪，身体在主动喊着要“充电”；生理期激素大跳水，肠胃敏感还容易不适，清淡食物才是减轻负担的最优解。 所谓的“挑食”，其实是身体在发信号。家人之间最该懂的，就是这种不用言说的默契——顺着她的口味来，不是妥协，是把关心藏进饭里。 那些为吃辣还是吃淡拌的嘴，说白了都是没get到身体的小需求。你家那位排卵期和生理期，口味反差最大的是啥？来评论区聊聊～
不知你有没有发现 女人一到排卵期 就格外馋 甜口奶茶和麻辣风味的吃食。 排卵期雌激素飙升，甜能快速补能量，辣能刺激内啡肽缓情绪，身体在主动喊着要“充电”；生理期激素大跳水，肠胃敏感还容易不适，清淡食物才是减轻负担的最优解。 所谓的“挑食”，其实是身体在发信号。家人之间最该懂的，就是这种不用言说的默契——顺着她的口味来，不是妥协，是把关心藏进饭里。 那些为吃辣还是吃淡拌的嘴，说白了都是没get到身体的小需求。你家那位排卵期和生理期，口味反差最大的是啥？来评论区聊聊～
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