怪不得伊能静保持的这么好，就连吃水果都那么注重，她吃的水果基本都是含糖量很少的。 中午伊能静直播，正在吃一盒水果，不知道中午就吃这一盒水果，还是吃过饭后的饭后水果。 她的水果只有橘子西柚和蓝莓，吃完橘子和西柚，还剩几颗蓝莓就推到一边，不吃了。 她曾在节目里说过，水果含糖量很高，一定要少吃，可以选择一些含糖量低的水果。 看她的综艺节目就知道，她保持这么好的身材也是有原因的，吃饭都很注意，碳水和糖都很少吃，看她的现在状态不像快60岁的人。
怪不得伊能静保持的这么好，就连吃水果都那么注重，她吃的水果基本都是含糖量很少的。 中午伊能静直播，正在吃一盒水果，不知道中午就吃这一盒水果，还是吃过饭后的饭后水果。 她的水果只有橘子西柚和蓝莓，吃完橘子和西柚，还剩几颗蓝莓就推到一边，不吃了。 她曾在节目里说过，水果含糖量很高，一定要少吃，可以选择一些含糖量低的水果。 看她的综艺节目就知道，她保持这么好的身材也是有原因的，吃饭都很注意，碳水和糖都很少吃，看她的现在状态不像快60岁的人。
