初始体重：120斤 目标：80斤 - 🥣早餐：吐司➕开心果乳酪➕鸡蛋➕拿铁 🥣午餐：西红柿鸡蛋炒面 🥣晚餐：一块芋泥肉松卷 - ●突然就冷下来啦！ ☺︎选择自己喜欢的食物 减脂也没那么苦 好好吃饭 生活化快乐减脂～