能看到这里，你大概又一次，把“开心”当成了任务。 别人一句“你怎么不笑了”，你立刻把嘴角扬起来； 明明心里很难受，却要装作“没事，我挺好的”。 道家讲“顺其自然”，真正的快乐，不是演出来的，而是从心里慢慢长出来的。 孤独的时候，你可以不用再勉强自己。 你可以不开心，可以不想说话，可以一整天都很安静。 你不需要时时刻刻都表现得很阳光，你也可以有阴天。 情绪就像天气，不可能天天晴天，下雨也很正常。 你要做的，不是假装“没有雨”，而是学会，给自己撑一把伞。