身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：157斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：4.3斤
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早 热干面+小白菜
午 馒头+炒嫩南瓜丝+烤鸡腿
晚 馒头
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养脾胃进行时……