年龄大了，
就没有什么资格再固执了。
固执成了顽固，
谁会待见你？

没有人会把你变得更好，
除了你自己。
改变是唯一出路。

把自己变成顽童，
用孩子的目光看世界，
你还会不惊奇吗？
用孩子的思维闯世界，
你还会不快乐吗？
用孩子的体验爱世界，
你还会不幸福吗？

走过半生，终于明白，
“改变自己”，
这句无情却极富力量的箴言，
是告别脆弱，
是和自己和解，
更是送给我们老年人的成长礼物。

让我们学会用经历雕琢灵魂、
用自救抚平创伤、
用放下迎接新生，
把“自我”雕成一把最坚固的伞，
风雨兼程，安然于世。

从今天起，
做那个最懂自己的自己：
在一次次跌倒、爬起之间，
悄然变得愈发明亮、
坚定和自由。