伊能静中午开直播，镜头里就一盘橘子西柚蓝莓，她说今天清肠，吃得简单心才干净。 56岁的人，脸紧致得像我刚充完会员的滤镜，可那盘子水果我两口就能吃完。 弹幕刷疯了，一半喊女神自律，一半问这样会不会掉肌肉。 我看她小口小口嚼，像在数卡路里，突然想起我妈常说的一句话：女人过了五十，第一怕病第二怕胖。 明星把饥饿包装成仙气，普通人真学不起，我们下班还得接娃买菜，饿到低血糖连电动车都扶不稳。 镜头很美，肚子很诚实。 明星饿成一道光，我们吃土吃到发慌，别拿极端当榜样，好好吃饭才是正经事。