最舒服的睡觉方式，你中了几条？

上班时最痛苦的就是熬大夜班，刚退休还不适应不熬夜的日子，通过近日的适应期，找到了最舒服的睡觉方式，看看和友友们有没有同感。

一是睡觉前不要使劲喝水

二是不要憋尿要尿净再睡

三是不要穿内衣睡觉，收腹短裤不要穿

四是不要和另一半或者娃子吵架后睡觉

五是不要玩手机刷短剧睡觉，不然越看帅哥美女越睡不着

六是不要趴着睡

七是不要压着胳膊睡

八是不要用手压着胸口睡

友友们还有其他舒服睡觉姿势吗？请补充。睡眠最快方法 舒服的睡觉方式 养生睡眠姿势 睡觉常识 好睡眠小技巧 睡眠姿势 高质量休息方法