🧾午餐： 啫啫鸡腿煲🍗 鲜虾冬瓜汤🍤 红豆双皮奶🫘 可生食鸡蛋🥚米饭🍚 柠檬气泡水🍋🫧 🍗啫啫鸡腿煲 两只琵琶腿去骨 码个底味 要稍咸一点 因为后面整个煲就不额外加调味料了 洋葱、蒜头、沙姜（没有就用生姜代替 用花生油把它们煸出香味 放鸡腿和口蘑 淋一点米酒 中火焖熟 最后放上芹菜段 原汁原味的鸡煲真的超级香！ 🫘红豆双皮奶 做个简单版的蜜豆双皮奶 一颗蛋清+200ml牛奶 +炼乳 冷水上锅蒸15分钟 牛奶凝固就好了 🍤虾仁冬瓜汤 很清爽的蔬菜汤 冬瓜煮的软趴趴的才好吃 就是胡椒粉不小心放多了 有点辣