我妈65岁查出高血糖那天，我没啥感觉。
真的，就觉得，哦，年纪到了，正常。
直到有一天，我洗澡时无意中摸了摸自己的脖子后面，一圈黑乎乎、糙得像砂纸的东西，怎么搓都搓不掉。
那一瞬间，我脑子里“嗡”的一声。
完犊子了。
第二天冲到医院，一连串数字砸过来，像一份判决书：
体重超出标准70斤。
尿酸659。
胰岛素抵抗。
医生指着我的脖子，又指了指我大腿根那些黑色的印子，淡淡地说：“你自己看看。”
我那一刻才真的懂了。
什么遗传，什么家族病史，以前听着都像远方的故事，现在，就是一记耳光，火辣辣地抽在自己脸上。
我妈的路，我这是要原封不动地再走一遍啊。
甚至，比她还要早得多。
减肥？
别扯了，我这是在自救。
一天一顿饭，三天才能碰一次碳水，看着别人吃炸鸡，我只能啃黄瓜。
每天雷打不动一万步，走到膝盖疼，走到怀疑人生。
一开始掉得飞快，30斤水肿肥膘下去，人跟泄了气的皮球一样。然后就是漫长的平台期，一斤一斤地往下磨。
那一年，我没别的，就是跟自己死磕。
现在？体重正常，血糖正常，脖子也干净了。
朋友都夸我自律。
其实哪有那么多好听的词儿。
说白了，就是怕死。
也怕自己活成家人的累赘。