当骨科医生的闺蜜叮嘱我，
冬天来了，
一定要护好你的腰。

她说，
腰为肾之府，寒邪易侵腰。
大冬天不护腰，
就好比漏风的房子没关窗，
寒气直往骨头缝里钻。

她说，
一条护腰在冬天就是最直接，
最管用的腰椎防护盾，
因为冬天低温会让腰部肌肉紧张痉挛，
血管收缩不畅，
加重腰酸、腰痛，
还会诱发老腰疾复发。

保护腰椎就是在守护行动自由，
所以护腰不只是暖身，
更是主动防病。

这个冬天，
请大家像爱护眼睛一样爱护好你的腰。
男同志出门记得戴护腰，
女同胞出门记得穿高腰裤。