身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：149.8斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：11.5斤
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早 黑芝麻香蕉烤吐司
午 米饭+肉沫葱烧豆腐
晚 黑芝麻馒头
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周末在家就是吃吃吃，然后体重就又涨涨涨