✨✨低卡家常菜分享，好吃到舔盘😋，给肉也不换，简单易学，搭配米饭或者卷饼都无敌了～～ 今日分享： 【家常炒合菜】 食材： 主料：鸡蛋，水晶粉（粉条或者粉丝也可以），韭菜，小葱，绿豆芽 辅料：干辣椒段，生抽，老抽，蚝油 [打卡R]做法见图片[打卡R] 水晶粉需要提前泡发（冷水或者温水一小时泡软即可）❤小提示： 水晶粉可提前➕半勺老抽，拌匀上色。 ✨✨做好吃简单的低卡料理，分享我的低卡食记。