以最佳状态参加考研。漫漫考研路上，学子们一路走来，实属不易，终于披荆斩棘，战胜各种困难，离考研的日子只剩四天时间。临近考试，难免会出现紧张、焦虑、害怕、恐惧的心理。 越时临近考试，越要调整心态，避免紧张焦虑的情绪。这种情绪在复习的前期和中期，也许有一定的提升复习进度的积极作用。到了快要考试了，就要极力避免这种情绪的产生。如何做到呢？在只剩下四天的时间里，减少桃灯夜战熬夜的时间，每天做到晚上11点以前睡觉。重要的事情再说一篇，不要熬夜，充分休息好。要适当减少复习时间，增加休息和运动的时间。调整作息时间，早睡早起，适应考试节奏，放松考前心情。考前最后的四天复习，可把重点的笔记看一篇，把重点的错题做一篇，需要重点背的内容加强记忆。总之，要以考试提分为主，切忌面面俱到。要有健康的饮食习惯，不要吃不健康的食品，既要注意每日的营养，饮食营养是精力的源泉。又不能太油腻，好的饮食习惯，才能确保考前的身体不出任何问题。 良好的心情，合理的按排，充分的信念，是考研前的最佳状态。让每一位考研学子，以自己最佳的状态迎考，收获考研的理想成果。