破壁机营养食谱！敲好喝的米糊豆浆做法！
冬天的早晨，给家人分享一周豆浆米糊搭配！
6款好喝又营养的破壁机食谱！细腻丝滑，美味好喝，每天不重样！
✅食材：
1️⃣板栗➕糯米➕花生
（冬天来一杯板栗米糊，太太太满足了）
2️⃣紫薯➕燕麦片➕黄豆
（女孩子千万别喝的太频繁，怕你皮肤太亮了）
3️⃣红薯➕燕麦片➕小米
（全家早餐都可以来一杯的，红薯燕麦米糊真的很好喝）
4️⃣山药➕胡萝卜➕小米
（对脾胃👀非常友好）
5️⃣南瓜➕糯米➕牛奶🥛
（好喝的想开店）
6️⃣苹果🍎➕山药➕小米➕红枣
（全家都可以喝的苹果山药米糊）
✅做法：
做法真的很简单，所有食材清洗干净放入破壁机中，豆浆/米糊模式即可。每款搭配➕600mL清水，根据自己喜欢的甜度➕适量冰糖。
🌈外卖党，油腻胃，早餐不知道吃什么的赶紧安排。老少皆宜，全家都可以喝，答应我，你们一定要试试！
