今天做了这道补钙又营养的秋裤鲜虾粥[偷笑R] 秋葵营养价值非常高，帮助消化，缓解便秘，补钙补维生素，含钙量也比较高哦。做法简单，赶紧给宝宝安排吧✅ ——— 【食材】 秋葵 胡萝卜 虾肉 . 【做法】 1⃣️胚芽米提前煮熟，胡萝卜和秋葵焯水切碎 2⃣️锅里刷油，倒入虾肉翻炒变色，倒入胡萝卜翻炒 3⃣️加入秋葵和胚芽米粥再煮两分钟即可 ——— 🌈食材大小根据宝宝咀嚼能力处理 8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|一岁宝宝辅食