[向右R] 从鼻涕的颜色判断
1、清鼻涕（透明的，鸡蛋清一样）——显示体内有寒
2、黄鼻涕——显示体内有热
3、绿鼻涕——显示大部分是有热的表现
4、白鼻涕（像胶一样）——一般出现在感冒后期，说明有寒的残留！

[清单R]注意：清鼻涕 + 打喷嚏 = 外寒来临！此时孩子是在刚刚受寒的阶段，赶快用各种散寒的方法让孩子里外都温暖起来！

[向右R] 从痰的颜色判断
1、绿痰、黄痰——显示体内有热
2、白痰、清痰——显示体内有寒

以上的寒热判断方法同样适用于成年人哦！