身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：158斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：3.3斤
·
早 红枣醪糟炖蛋
午 米饭+炒青菜+豉汁排骨
晚 白面馒头
·
又开始早餐无碳，午餐正常，晚餐高碳的模式啦
怎么感觉还没怎么瘦就开始卡平台了？？