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高血压只是一个症状，不要害怕，以下食物放心大胆的吃！ 1.洋葱 2.牛肉

2025-12-18 12:24:21 寄真来看生活 生活

高血压只是一个症状，不要害怕，以下食物放心大胆的吃！

1.洋葱

2.牛肉

3.腰果

4.花生米

5.葵花籽

6.鱼肉

7.杏仁

8.红心柚

9.猕猴桃

10.胡萝卜

11.芹菜

12.香蕉

13.黑木耳

14.土豆

15.西兰花

阅读：8456

评论列表

653653
653653 17
2025-12-19 18:46
花生米要少吃

阿杜 回复 12-22 08:17
花生米别吃油炸的，生吃就行

ctx999 回复 12-19 21:51
大哥 ，去了红皮的花生就可以吃

雨婷
雨婷 11
2026-02-12 19:34
常识性回答一下：柚子，不能吃（降压药的克星，血压会大波动）②花生，葵花籽，…少吃，不要吃（有些降压药是通过肝胆化解的，也能使血压大波动）
用户10xxx05
用户10xxx05 4
2026-01-01 22:02
不说不能吃柚子吗？
用户10xxx54
用户10xxx54 4
2026-02-24 23:10
吃了降压药要隔两个小时才能吃柚子

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