八个月大的宝宝该吃啥？ 吃对了，营养才能跟得上。这个阶段的宝宝肠胃功能逐渐完善，可以尝试更多食物了。 ·首先母乳或者配方奶还是不能少，每天得保证六百毫升左右。 ·然后可以给宝宝加点米粉，选那种强化铁的，能预防贫血。刚开始吃记得调稀一点，等宝宝适应了再慢慢变稠。 ·除了米粉，还可以给宝宝吃点果泥，像苹果泥、香蕉泥都是好选择。这些水果富含维生素，对宝宝的成长很有帮助。 ·蔬菜也不能少，胡萝卜泥、南瓜泥都是营养丰富又好消化的。可以把蔬菜蒸熟后打成泥，混在米粉里一起吃。 这样吃下来，宝宝的营养就全面又均衡了。