雨水节气刚过，春雨贵如油，有了雨水的滋润，万物都在蓄力萌发，孩子也像自然的草木一样，顺应春天的生发之气，进入了生长发育的快速时期，此时要想帮助孩子长高长壮，就一定要给他补足营养与能量。

今天教大家一道春笋肥牛，既补月卑又疏肝，非常适合在这个时节做给孩子吃~

[清单R]原料：春笋2根、肥牛卷250g、洋葱半个、蒜头、白芝麻、葱花

做法如上图

雨后春笋那是长得又多又快，此时的春笋鲜嫩清香，素有“春天第一鲜”、“菜中之王”的美誉。又因为春笋是春天独有的蔬菜，春气通肝，所以春笋入肝，是可以疏调肝气的。 并且春笋又极具升发之力，搭配上牛肉，这道菜可以帮助孩子肝月卑调和，气机通畅，当然能更好的舒展身体，自由的向上生长。
2025我的育儿关键词 罗大伦 育儿 孩子长高 春笋 节气养生 雨水 疏肝理气 春天疏肝