别再劝抑郁的人“想开点”了。
你跟一个下水道堵了的人说，“你心态放平，水自己就下去了”，你看他抽不抽你？
身体里都堵成一锅粥了，你让他怎么想开？
很多人根本没搞明白。抑郁，很多时候压根不是心理问题，是生理问题。
是身体里，有两处地方，死死地堵住了。
第一堵，叫“气堵”。
你想想，你天天压力大，受委屈，心里憋着火，那股气儿出不去，堵在哪？堵在肝上。
肝本来是给你疏通全身气路的“总调度”，现在它自己都堵成一团乱麻了，你整个人就像个忘了开盖的高压锅，随时要炸，但又没力气炸。
就只能是，闷，烦，对什么都提不起劲。
光气堵了还不够。
气堵久了，下一步，就是“血堵”。
气是推着血跑的，你想啊，现在推车的人罢工了，那车上的货（血）是不是就走不动了？慢慢就淤在那儿了。
这一下就麻烦了。血堵在哪，哪就难受。堵在脑子里，你就头昏脑胀，记不住事，睡不着觉。堵在身体里，就这儿刺痛那儿刺痛。
这时候，抑郁就不光是心情不好了，是身体每个细胞都在跟你喊“救命”。
前阵子来了一个哥们，大老远跑来的。
一脸的生无可恋，说自己快被折磨疯了。
我一看他那样子就心疼。你说这事儿，本来可能几十块钱的药材就能解决，他光路费就花了好几千。
聊完一看，就是典型的气堵+血堵。
给他开了个方子，就六味药。他拿着方子，那眼神，赤裸裸地写着“你是不是在逗我？”
我跟他说，兄弟，通下水道需要多复杂的工具吗？
找对堵点，一捅就灵。
他半信半疑地走了。
结果呢？半个月，人就有信儿了，说睡得着了，心里不那么堵了。一个多月再联系，基本就跟没事人一样，回去上班了。
所以啊，别老跟自己较劲了。
有时候你不是不够坚强，你就是“堵”了。
把身体里的淤泥、垃圾清理干净，阳光自然就照进来了。
真的，千万别用意志力去对抗生理问题。那是跟自己过不去。