前天晚上吃的是藕汤里的藕，挺粉的，吃了90克，一看最高峰才6.4，昨天晚上就又吃了一顿。没藕汤了我就自己买了点藕用高压锅压一下，切的时候就觉得不对劲，好硬，压完了吃一口发现真的好粉！！！ 也是吃了将近90克，动态血糖仪上了6.9，指尖血一测7.9了…… 可能是第二次吃的藕本身就比第一次粉，也可能是第一次吃的藕在藕汤里炖很久了，淀粉都跑到汤里了。