近排甲流“横行霸道”好多人都🀄️招了 大家出门戴口罩😷注意饮食[扯脸H]注意身体～ 今天煲个清润养脾肺的汤，板栗搭配五指毛桃淮山 健脾祛湿，清心润肺，滋补又不上火 脾🫁弱的小朋友，建议一周安排1～2次 板栗粉糯香甜，清甜可口，淡淡的椰香 大人小孩都适🈴喝，喝一碗由头润到jio趾尾[偷笑R] - 🍲食材： 板栗、淮山、五指毛桃、百合、莲子、猪骨、鸡架 - [清单R]做法：具体做法请参考图[六R] - 脾虚，湿气重的，快码住这个神仙搭配！ 多喝汤，脾胃好，身体吸收好！吃麻麻香[赞R]